Quand on parle des chakras, on pense immédiatement aux 7 centres principaux qui jalonnent notre colonne vertébrale, de la racine au sommet de la tête.
Pourtant, je constate que deux zones essentielles à notre équilibre sont trop souvent délaissées : nos mains et nos pieds.
Bien qu'ils soient considérés comme des chakras secondaires, ils sont nos véritables portes d'échange direct avec notre environnement. Sans eux, l'énergie stagne. Voyons ensemble comment réveiller ces deux magnifiques outils de perception et d'action.
1. Le Chakra des Pieds : Votre connexion à la terre
Vous pouvez avoir un Chakra Racine magnifique, si vos pieds sont "énergétiquement endormis", l'énergie ne circulera pas. Le Chakra des Pieds est la véritable prise de terre de votre corps.
Son rôle :
Situés sous la plante de chaque pied (au niveau de la voûte plantaire), ces chakras ont un double mouvement :
Ils évacuent : C’est par vos pieds que vous déchargez le stress, les tensions et le "trop-plein" d'énergie mentale directement dans le sol.
Ils aspirent : C’est par eux que vous puisez l'énergie vitale de la Terre (la force, la stabilité) pour la faire remonter dans vos jambes et nourrir votre Chakra Racine.
Comment savoir s'ils sont bloqués ?
Vous avez les pieds toujours froids, une sensation de lourdeur dans les jambes, ou l'impression de "flotter" un peu au-dessus de vos baskets. Vous avez du mal à rester debout longtemps ou à vous concentrer.
Les pierres alliées du Chakra des Pieds :
Le Jaspe Rouge : Pour réchauffer les pieds froids et stimuler la circulation de la sève de la Terre dans vos jambes.
L'Hématite : Très dense, elle agit comme un aimant pour ramener votre esprit dans le sol.
2. Le Chakra des Mains : Le canal de votre sensibilité
C’est le chakra de la création, du don et de la réception. Pour les praticiens, c'est l'outil de travail principal. Mais même sans être magnétiseuse, ce chakra vous sert tous les jours.
Son rôle :
Situés au creux de la paume de chaque main, ces chakras sont directement reliés au Chakra du Cœur. Ils permettent de :
Ressentir : C’est par vos mains que vous percevez la vibration d'un cristal, la chaleur d'une personne ou l'ambiance d'un lieu.
Transmettre : Vous donnez de l'amour, du réconfort (une caresse, un massage) et de l'énergie de guérison par vos mains.
Comment savoir s'ils sont bloqués ?
Vous ne ressentez rien lorsque vous prenez une pierre dans vos mains. Vous avez les mains moites, raides, ou vous avez la sensation de ne pas arriver à donner ou à recevoir de la tendresse.
Les pierres alliées du Chakra des Mains :
La Labradorite : Elle protège vos mains lorsque vous touchez des objets ou des personnes chargées d'énergies lourdes.
Le Cristal de Roche : Tenu dans la main, il amplifie votre propre sensibilité énergétique et vous aide à mieux ressentir les vibrations des autres pierres.
L’œil de la praticienne : "On donne d'une main, on reçoit de l'autre"
En énergétique, les mains ont un sens de circulation bien précis. En général :
Votre main non-dominante (celle avec laquelle vous n'écrivez pas) est la main qui reçoit. C'est dans cette main qu'il faut tenir une pierre pour absorber ses bienfaits.
Votre main dominante (celle avec laquelle vous écrivez) est la main qui donne. C’est elle qui projette l'énergie, que ce soit pour apaiser un proche ou pour diriger l'énergie vers un objet.
Prendre conscience de cette polarité (donner/recevoir) transforme une simple manipulation de pierre en un véritable acte de soin conscient. !
Mon conseil Minéro'Scope : Le rituel de réveil des mains et des pieds
Avant de faire une méditation ou si vous vous sentez fatiguée, prenez 3 minutes pour réactiver ces deux portes énergétiques :
Pour vos pieds :
Frottez vos pieds nus l'un contre l'autre pour créer de la chaleur. Ensuite, faites rouler une balle de tennis (ou une pierre roulée plate et solide comme une Hématite) sous votre voûte plantaire pendant 1 minute par pied. Sentez la connexion avec le sol se rétablir.
Pour vos mains :
Frottez vigoureusement vos deux paumes l'une contre l'autre comme pour les réchauffer pendant 30 secondes. Écartez-les ensuite de quelques centimètres et fermez les yeux. Vous devriez ressentir comme un petit coussin d'air chaud, des picotements ou une pulsation : c’est votre énergie qui circule !
Avez-vous déjà ressenti ces picotements d'énergie dans vos mains ou vos pieds ? Prêtez-vous attention à ces zones dans votre quotidien ? Racontez-moi vos expériences en commentaire !
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